About Me

Chris McKay - NASM認定パーソナルトレーナー

Hi! I’m Chris. 私は、体重を減らしたり、筋肉をつけたりしたい忙しい人の目標を達成できるようにサポートします。ボディービルとピアノが趣味で、猫が大好きです。子供の時からたくさんのスポーツを行ない、スポーツ学にも興味をもっています。昔から勉強が好きで、世界のスポーツ業界で一番有名なNASM-CPT資格を持ち、今、栄養士の資格を取るために日々勉強しています。良いトレーナーには、経験だけでなく、研究することも大切だと思います。

My Fitness Journey

Before

中学生になり、陸上部に入りました。走るのが大好きで、大学まで続けました。私の種目は５千メートルの長距離で、大学に入ってからはマラソンにも出出場しました。しかし、若い頃から関節リウマチなどを患っていたので、中学校から大学までの10年間に手術を6回受けました。6回目の手術が終わった直後にお医者さんが私を心配し、「今後もマラソンを続ければ、40歳になる前に人工関節が必要になるだろう。」と言いました。また、その場にいた外科の先生は「体に筋肉をつけると関節の負担が小さくなるよ。ボディービルって知ってる？今度君に会う時には、ムキムキになっていて欲しい。」と言いました。

After

彼は私の恩人です。その言葉は私の人生を大きく変えました。大学を卒業し、日本に来てからトレーニングを始めました。半年後、関節が少しずつ良くなっていることに気づき、一年以内に、今まで私が15歳から毎日飲んでいた8錠もの薬をやめることができました。大学から現在までの10年間、30キロの筋肉を身につけました。15年間行ってきた栄養学の勉強や筋トレ、心理学に関する研究と実戦経験を通して、自分だけでなく、友達や家族、お客様の体を健康に近づけることができました。お客様の健康目標を達成させるのが私のパッションです。そのパッションをあなたにも見せたいです。一生勉強を続け、あなたの目標を実現するために全力を尽くします。